Filety mrożone z morszczuka układamy osobno w folię aluminiową posypujemy szczyptą,dwiema
soli i przyprawy curry, dodajemy odrobinę masła. Folię zawijamy tak,
aby pozostawić dopływ powietrza.Tak przygotowane ryby układamy na blasze
i wstawiamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy 25 minut w temp.200 C.
Podajemy w folii.
Brokuł
myjemy, dzielimy na różyczki i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie,
ale tak aby ich nie rozgotować. Powinny być chrupiące.
Wersja bez ryżu jest idealnym rozwiązaniem na lekką, ciepłą kolację :)
olaboga cóż za pyszności ubieram się lecę do sklepu i biorę się za gotowanie:)))
OdpowiedzUsuń